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本書大致分為3個部分：皮膚清潔修護用品，有美顏檸檬皂、抗氧洗顏乳、芭樂磨沙膏、酪梨蛋汁面膜、鳳梨薏仁面膜、香瓜優格等；保養條理用品有橙香化妝水、蘋菊化妝水、葡萄玫瑰化妝水、嫩白護膚乳、清香護膚乳等。毛髮、身體清潔用品有茶葉護髮水、甜橙護髮乳、香蕉胚芽護法素、茄紅素沐浴乳、開運沐浴鹽、泡澡錠、酵素敷膜、粉嫩角質乳等；書中附錄的果汁有百香果香瓜優酪乳、葡萄雪泥、鳳梨豆漿、番茄烏梅汁、金桔蛋奶汁、橄欖紅棗飲等16道冷熱體內環保飲料。 除此之外，還有簡易的保養步驟，豐胸、紓壓、瘦身等簡易按摩常識跟讀者分享。作者簡介：

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本書大致分為3個部分：皮膚清潔修護用品，有美顏檸檬皂、抗氧洗顏乳、芭樂磨沙膏、酪梨蛋汁面膜、鳳梨薏仁面膜、香瓜優格等；保養條理用品有橙香化妝水、蘋菊化妝水、葡萄玫瑰化妝水、嫩白護膚乳、清香護膚乳等。毛髮、身體清潔用品有茶葉護髮水、甜橙護髮乳、香蕉胚芽護法素、茄紅素沐浴乳、開運沐浴鹽、泡澡錠、酵素敷膜、粉嫩角質乳等；書中附錄的果汁有百香果香瓜優酪乳、葡萄雪泥、鳳梨豆漿、番茄烏梅汁、金桔蛋奶汁、橄欖紅棗飲等16道冷熱體內環保飲料。 除此之外，還有簡易的保養步驟，豐胸、紓壓、瘦身等簡易按摩常識跟讀者分享。作者簡介：

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《恐怖的家庭有毒物質》「全新實境拍攝版」新登場！

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鉤針玩偶俏皮可愛，毛編質感讓人愛不釋手，加上作法簡單，只要學會幾種簡單針法，即使沒學過編織的新手也能輕鬆完成。

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高血壓解除法﹐#NEWS_CONTENT_2#

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本書共分六個章節

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「洗屁股比洗臉還要重要！」作者以三十年的肛腸專科醫師經驗嚴肅指出，上過廁所後用水沖洗絕不可省；清早喝杯冰牛奶、晚上喝點啤酒或乳酸菌飲料，可使排泄更順暢。本書細談痔瘡、便秘、便血、肛裂、管、肛門搔癢、大腸直腸癌等症，還有整形名醫林靜芸、中國時報駱紳副總編輯推介，值得信賴。

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「洗屁股比洗臉還要重要！」作者以三十年的肛腸專科醫師經驗嚴肅指出，上過廁所後用水沖洗絕不可省；清早喝杯冰牛奶、晚上喝點啤酒或乳酸菌飲料，可使排泄更順暢。本書細談痔瘡、便秘、便血、肛裂、管、肛門搔癢、大腸直腸癌等症，還有整形名醫林靜芸、中國時報駱紳副總編輯推介，值得信賴。

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