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心情沮喪時的111句箴言
人氣蠻不錯的，是本不錯的心理勵志﹐剛出博客來版的時候我就已經在看了
好書心情沮喪時的111句箴言
作者： 金盛浦子
新功能介紹- 出版社：采舍
新功能介紹 - 出版日期：2000/10/11
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
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作者： 金盛浦子
新功能介紹- 出版社：采舍
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心情沮喪時的111句箴言
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內容來自YAHOO新聞
治鼻竇炎 從肺、脾、胃下手
鼻竇炎就是鼻竇發炎，鼻竇位於眼睛和鼻咽腔附近顏面骨空腔。台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗醫師表示，傳統中醫認為，肺開竅於鼻，如果肺氣不足或是受到嚴重外感侵襲，邪毒就會結滯鼻竅，最後容易誘發鼻竇炎，中醫治療鼻竇炎多從肺、脾、胃三臟腑下手，平常可以準備藥膳緩解症狀。
陳醫師指出，鼻竇炎常見症狀包括持續膿性鼻涕鼻塞、顏面部腫脹，伴隨壓痛、頭痛、嗅覺遲鈍等，當鼻腔黏液太多時，就會有鼻涕倒流症狀表現。不過，很多原因都會造成鼻腔黏液增多，包括感冒、鼻過敏、懷孕、氣溫變化，以及一些荷爾蒙變化等。
陳潮宗醫師指出，除了治療之外，還可準備藥膳做好保健，參耆燉雞可以健脾益氣、調補脾肺，材料：黨參15克、黃耆15克、土雞1隻、香菇10克、鹽適量，作法：所有食材、藥材泡水洗淨；土雞切塊，放入沸水川燙後撈起；砂鍋加適當的水，小火煮沸後放入所有食材和藥材燉煮1小時，起鍋前加鹽調味。
山藥蓮子湯可以補脾益肺、增強免疫力，材料：鮮山藥1個、蓮子15克、薏仁15克、芡實10克、排骨半斤、鹽適量，做法：薏仁、芡實洗淨泡水4小時；排骨洗淨、剁成塊，放入沸水川燙後撈起；鍋中加入適量的水，小火煮沸後放入所有食材燉煮1小時，起鍋前加鹽調味即可。
黃耆桂枝茶可以溫補脾肺、驅散風寒、溫通鼻竅，材料：黃耆6克、桂枝、粉光參、蒼耳子3克、生薑3片，做法：所有藥材泡水洗淨，包入紗布袋，放入保溫杯，沖入沸水600毫升，燜泡20分鐘即可。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/治鼻竇炎-從肺-脾-胃下手-160000137.html
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心情沮喪時的111句箴言
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