新定九宮大成南北詞宮譜譯註 (第一至九冊) 好書推薦
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新定九宮大成南北詞宮譜譯註 (第一至九冊)
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清宮廷於乾隆六年（1742）建《律呂正義》後編館，後編館樂工在周祥鈺等人領導下，以工尺譜記錄了四千四百多首唐宋詞、宋元諸宮調、元明散曲、南戲及雜劇之旋律，乾隆十一年（1746）成書，是為八十二卷的《九宮大成南北詞宮譜》，實乃歷代聲樂總集、民間俗樂大全。然原工尺所記，與實際演唱頗有距離，此亦工尺譜用者之共識。若按譜照翻，其旋律僅得其框架，一般唱者，亦未能按譜演唱，在今日崑曲之普及與傳承上，不無遺憾。
王正來老師（1948–2003），在原曲工尺基礎上，憑其專精之崑曲體驗，依字行腔，推敲演繹，用簡譜翻訂了《九宮大成》的全部旋律，並加註釋，故名為《新定九宮大成南北詞宮譜譯註》。從二十世紀崑曲演唱角度而言，王師之譯譜，可謂一家之言，甚具參考價值。而由於崑曲傳統自明清以來一直未曾中斷，此亦清代樂譜的一個相當有說服力的解讀，有了這四千四百首旋律的譯譜，誰還說中國音樂無譜？
作者簡介博客來書店
王正來
(1948–2003)，蘇州人，著名崑曲學者、曲家、江蘇省戲劇學校高級講師。
一九五九年考入江蘇戲曲學院，師從名笛師吳秀松、曲家宋衡之、宋選之，學習崑曲表演藝術。一九七七年開始，轉而從事崑曲理論研究，在理論和實踐兩方面都有極大成就。任教江蘇省戲劇學校期間，曾編寫多種崑曲譜曲教材，又為大量古典詩詞、今人新作崑劇譜曲，在曲界享有盛譽。
重要著作有：《納書楹玉茗堂四夢全譜譯著》、《曲韻驪珠新注》、《佚存曲譜》（與徐沁君、郁念純合作）、《新定九宮大成南北詞宮譜譯註》等。此外，亦參與撰寫1994年上海文藝出版社出版，王守泰主編的《崑曲曲牌及套數範例集》、2002年南京大學出版社出版，吳新雷主編的《中國崑劇大辭典》及臺灣國立傳統藝術中心出版，洪惟助主編的《崑曲辭典》、並任《中國劇曲音樂集成．江蘇卷》責任編輯。
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新定九宮大成南北詞宮譜譯註 (第一至九冊)
作者： 王正來
新功能介紹- 出版社：香港中文大學
新功能介紹 - 出版日期：2009/10/01
- 語言：繁體中文
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王正來
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作者： 王正來
新功能介紹- 出版社：香港中文大學
新功能介紹 - 出版日期：2009/10/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
台研究生超重患脂肪肝 10個月減30公斤
【on.cc東網專訊】24歲研究生沈柏均因大學和研究所的考試壓力大，總是靠「吃」紓壓，飲食高油高鹽、消夜飲料來者不拒，今年1月體重來到120公斤。在腹部超音波檢測下，確診嚴重脂肪肝，醫師警告再不減肥會導致肝硬化。透過規律運動和均衡飲食，10個月內瘦了30.3公斤（現89.7公斤）、體脂肪降了20%（現25%），腰圍更少了33公分，褲子都要重買。
衞福部國健署23日舉辦「社區健康生活型態營造暨紹區健康營造」成果發表會，減下逾30公斤的沈柏均說，過去每餐常吃2至3碗飯、多肉少蔬菜，油炸大排骨更是他中午必備菜色，開始減肥後，每餐1碗白飯、3跟指頭大小的肉量和水煮燙青菜，戒消夜戒飲料。
沈柏均表示，除了飲食控制，還加入規律運動，每天從住家板橋騎Youbike往返位新莊的輔大，平均約30分鐘，不僅成功瘦下來，「過去腳踏車騎6公里就覺得快升天，現在板橋往返淡水（逾50公里）都難不倒我。」體重減輕他開始慢跑，當朋友練馬拉松的陪跑員，身高約185公分的他目標再瘦13公斤、體脂肪降到20%。
國健署「社區健康生活型態營造暨紹區健康營造」活動推動已5年，國健署長邱淑媞說，至今已讓25萬人次的身體質量指數（BMI）從過重或肥胖回歸正常。截至今年11月30日，全台共減了1115公噸、相當於318輛小貨車重量。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台研究生超重患脂肪肝-10個月減30公斤-173327903.html
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