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重生後,她發誓,一定要將那些背叛出賣利用過她的人踩在腳下!
她不要再當軟弱無能的菟絲花,這一次,她要當萬丈光芒的女王!
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杜曉媚臭名遠播無法在方氏集團立足,由於高晶的拉攏使得杜曉媚進入思思集團。
譚泉開始聽從方平安的建議去接觸黎天辰,希望能打入黎天辰的內部瞭解一些不為人知的消息。
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謝紅芳的去世很有蹊蹺,內情究竟如何?
連建波和黎天辰這一對小人在面對利益的時候還是出現了狗咬狗的情況……
連建波和段冠群的微妙關係開始逐步揭開……
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趨勢逛街
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作者: 歸曄
新功能介紹- 繪者: 飛霜
- 出版社:信昌出版社
新功能介紹 - 出版日期:2016/09/13
- 語言:繁體中文
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中日會長盃國際邀請賽今開打
記者簡明珠/臺北報導
第16屆中日會長盃國際邀請賽今日開打,去年日本冠軍隊伍信越,在首日就繳出連勝的佳績,地主中華代表隊也不甘示弱,有北市大理和桃市新明同樣繳出雙勝的成績。
因應賽制的關係,除了北海道隊之外,其餘日本隊伍一日將會和2支地主球隊交手,首日交手大理和高市美濃的東東京隊,就對臺灣球員的身材相當有印象,監督冨和市談到,「臺灣球員下盤都相當穩,揮棒時也相當積極,是我們球隊該學習的。」
本次來臺參賽的東東京隊是由該地區聯盟和球隊教練推薦出40多名好手,再由教練團親自觀看賽事,從中挑選出最終30位好手。首戰先以4比12敗給大理,午場再以7比6逆轉美濃拿下勝利,冨和市說到,「賽後也特別訓示球員心態上要調整至備戰狀態,希望明天的比賽能漸漸進入狀況。」
另一支同樣在和興國小棒球場出賽的關西隊,則是由該聯盟8隊進行交戰,從中選出好手後,得以選出24位球員,因此今天的比賽是首場正式比賽,監督小畑高準談到,「首戰球隊的默契有些不佳,守備上出現不少瑕疵。」
至於首日繳出1勝1敗的美濃,則是在近1個月休兵後,首次面對高張力的比賽,手感仍在調整中,2016年曾拿下臺灣組第2名的他們,希望這次能在留下好成績,總教練曾國光提到,「希望球員們能學到日本守備的扎實度,互相學習不一樣的球風,展現各自的優點。」
稻江棒球場A的戰況則是北海道以5比7敗給新北二重和8比9敗給高市大仁吞連敗;在稻江棒球場B的信越,先以11比4擊敗東縣東體,再以4比2擊退嘉縣民和,西東京在被東體以1比0完封後,反倒以3比0完封民和。
在大同技術學院棒球場的比賽,日本球隊東關東和西關東,分別以5比1、7比6與10比1、16比0擊退臺灣球隊,一同搶下連勝。
第16屆中日會長盃國際邀請賽高市美濃博客來賽後與東東京合照。(學生棒球聯盟提供)
內容來自YAHOO新聞
蘆筍水營養少 專家:吃蔬果較實在
【台灣醒報記者余祥綜合報導】檸檬加水是常見的檸檬水,國外竟然流行起蔬菜加水的蘆筍水!許多民眾認為,喝蘆筍水比喝水更營養,但營養學博士布里爾說,「蘆筍的纖維質只會微量的融在水中。」營養師紐曼則說,「還是直接吃蔬果好。」而唯一的附加價值是好喝,大眾比較願意攝取足夠的水分。
根據英國《衛報》報導,Whole Foods Market是美國一家專門銷售有機食品的連鎖超級市場,飲料架上竟然出現加入3根蘆筍的瓶裝水,一瓶還要價台幣180元。美國匹茲堡大學營養顧問邦奇說,「人們喜歡把什麼東西都加進水裡,過去是花苞、葉片,現在換成蘆筍,因為光喝純水太無趣了。」
針對民眾對蘆筍水有營養價值的迷思,邦奇說,還是直接吃蘆筍才能攝取營養素,光是賣場賣的3根蘆筍水是絕對稱不上有營養價值。營養學博士布里爾則說,「蔬果中的維他命、鐵、纖維質等只會『微量』融在水中。」
布里爾補充說,如果是為了健康,直接喝柑桔、檸檬、草莓搾成的果汁是更好的選擇,因為經過榨汁,維他命才能真正融到水中。不過他個人很喜歡蘆筍水這個新產品,認為把水果或蔬菜泡水是一個很棒的點子,他也建議,可以讓民眾自己選擇喜歡的水果蔬菜放入。
營養師紐曼認為,把水果加進水裡面不會增加什麼營養,只有一個附加價值,就是讓人們多喝水。一般而言成人1天要喝8大杯500c.c.的水,其實很難做到,「但如果是喝有水果味道的水,就比較容易做到!」
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/蘆筍水營養少-專家-吃蔬果較實在-114701673.html
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